じゃがいも

ラップに包んで、レンジで４～５分チン！
ほくほくジャガの登場！ ここに塩をふりかけてモグモグモグ。
忙しい朝にGood！＾＾

◎じゃがいも　食の栄養
　 http://www.j-medical.net/food/f-jyagaimo.html